如何控制白癜风的加重呢

　　如何控制白癜风的加重呢?白癜风的治疗虽然难治，但只要患者坚持下去还是可以治愈的，大家也不要太悲观，只要大家做好相应的措施，因为要如何控制白癜风的加重呢?一起听听无锡开源白癜风防治研究所专家解答。

　　1、白癜风患者一定要注意防晒，夏季阳光中的紫外线非常强烈，如果长期在外暴晒，会增加黑色素速度，引起白癜风病情加重。建议外出的时候可以涂抹一些防晒霜，做好防晒工作，减少紫外线的照射，才能在最大的程度上控制病情恶化。

　　2、白癜风患者还得要注意饮食，可以多吃一些水果和蔬菜，适当的补充维生素C，不过蔬菜、水果吃的时候要反复以净水冲洗，以减少残留农药等有害物质。同时白癜风患者要忌食一些辛辣等刺激性的食物，以免影响病情。

　　3、白癜风患者要保持良好的心态，平时可以去参加一些有意义的户外活动，例如跑步，听一些快乐的音乐，通过锻炼来增加免疫力，这样不仅有益身心健康，对于白癜风患者来说，也是一个很好的方法。

　　4、白癜风患者在生活中要保持良好的睡眠习惯，如果白癜风患者晚上休息不好，白天就会出现精神恍惚的状态，这样就不利于白癜风的康复，而且会降低白癜风患者的自身免疫力，因此就会加重白癜风的复发几率。

　　温馨提示：如何控制白癜风的加重呢?在日常生活中有效的控制疾病的恶化，在加上积极治疗，白癜风肯定能彻底治愈，让患者恢复健康的。坚持可科学的疗法和护理才行，保持乐观的心态，祝您健康。