白癜风患者出游需注意哪些事项？

　　外出游玩，可以放松心情、缓解压力，对于白癜风的康复是有好处的。但是需要把握好度，有些注意事项必须遵守，以免好事变坏事。一起来看看国庆期间出游需要注意哪些事吧!

　　注意防晒 保护皮肤

　　白癜风患者的皮肤更敏感，更容易受到外界刺激。虽然已经进入秋天，最近全国各地气温都有所下降，不过国庆节前后秋老虎又将卷土重来，不少地区气温将升至30+℃。对于想去户外活动或去如西北、沿海等紫外线较强地区的患者朋友，无锡开源专家建议患者一定要做好防晒工作。

　　外出旅行 防止外伤

　　白癜风患者外出时候要注意保护自己的皮肤，尤其是外伤，在皮肤不小心出现外伤后，要及时处理好，以免感染。同时也要避免接触一些有害化学物质，这些不仅会加重病情，还会影响到白癜风的治疗效果。

　　规律作息 注意休息

　　白癜风患者在外出游玩时要注意休息，不要因为贪玩而过度消耗体力，在这段时间内也要注意睡眠，禁止熬夜。

　　和亲人、朋友出去游玩难免会兴奋，因此很多的患者往往会为了多玩一个地方或者夜间有ktv、酒吧等活动，往往会出现熬夜的现象，这我们也是不建议的，白癜风患者应该保持规律的作息时间，给予身体排除毒素的时间，才能保持疾病的正常恢复。

　　健康饮食 合理搭配

　　饮食也是影响白癜风病情的因素之一，所以白癜风外出游玩时候要特别注意饮食合理搭配，尝试当地美食时不要暴饮暴食，少吃生冷食物、辛辣刺激的食物，避免饮酒，以免病情加重。

　　温馨提示：虽然外出游玩可以愉悦身心，但切不可贪图一时享乐，而耽误自己的病情。治愈白癜风需要我们长期坚持，不能忽视生活中的每一个细节，只有这样才能早日康复。祝大家国庆快乐，阖家团圆，身体健康!